Produkt zum Begriff Fitness:
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Fitness
Cover Fitness Case für Apple iPhone 7, Sports Edition, Schwarz
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MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS (Bertram, Oliver)
MEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS , Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN¿S HEALTH! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20211013, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bertram, Oliver, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Beweglichkeit; Bodyweight; Faszientraining; Fitness; Fitness-Typ; Fitnessgeräte; Hanteltraining; Homegym; Kompendium; Nahrungsergänzung; Regeneration; Training; Workout, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Motorbuch Verlag, Verlag: Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 247, Breite: 179, Höhe: 24, Gewicht: 867, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Fitness Springseil
Fitness Springseil Seil aus Stahl (PVC-ummantelt) Länge einstellbar Griffe aus Schaumstoff Optionales Zusatzgewicht Flexible Kugellager Trainiert Kraft und Ausdauer Ideal für zu Hause und unterwegs
Preis: 14.95 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann aquatic fitness dabei helfen, die Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Aquatic Fitness kann dabei helfen, die Gesundheit und Fitness zu verbessern, indem es ein gelenkschonendes Training bietet, das die Muskeln stärkt und die Ausdauer verbessert. Das Training im Wasser erhöht zudem die Durchblutung, fördert die Beweglichkeit und hilft dabei, Stress abzubauen. Außerdem kann Aquatic Fitness dabei helfen, das Körpergewicht zu reduzieren und die Körperhaltung zu verbessern.
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Wie kann Laufen meine Fitness und Gesundheit verbessern?
Laufen verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Fettverbrennung. Es kann auch den Stoffwechsel ankurbeln, das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Regelmäßiges Laufen kann zudem das Risiko für zahlreiche Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht reduzieren.
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Welches Fitness Trampolin kaufen?
Möchtest du ein Fitness Trampolin kaufen, um deine Ausdauer zu verbessern, deine Muskeln zu stärken oder einfach nur Spaß zu haben? Welche Größe und Form des Trampolins bevorzugst du? Hast du spezielle Anforderungen wie ein höheres Gewichtslimit oder zusätzliche Funktionen wie ein verstellbarer Handlauf? Möchtest du das Trampolin drinnen oder draußen verwenden? Es ist wichtig, diese Fragen zu klären, um das passende Fitness Trampolin für deine Bedürfnisse zu finden.
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Wie beeinflusst das Bewegungstempo die körperliche Fitness und Gesundheit?
Ein schnelles Bewegungstempo kann die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System stärken, während ein langsames Tempo die Muskelkraft und Flexibilität verbessern kann. Regelmäßige Bewegung in unterschiedlichen Tempi kann dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht zu reduzieren. Die richtige Balance zwischen verschiedenen Bewegungstempi kann zu einer insgesamt besseren körperlichen Fitness und Gesundheit führen.
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Preis: 45.91 € | Versand*: 0.00 € -
Massagerolle FITNESS
Kunststoff verschiedene Farben Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Farbe an
Preis: 11.90 € | Versand*: 6.90 € -
Sammy's Fitness-Schnitte
Fitness-Snack für erwachsene, aktive Hunde. Sehr proteinreich. Mit natürlichen, frischen Zutaten. Ohne Getreide. Praktische Bruchkanten zum einfachen Portionieren. Gewicht 25 g.
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Fitness
fuer Samsung Galaxy S21
Preis: 18.96 € | Versand*: 6.96 €
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Wie beeinflusst ein langsamer Herzschlag die körperliche Fitness und Gesundheit?
Ein langsamer Herzschlag kann die körperliche Fitness verbessern, da das Herz effizienter arbeitet und weniger Belastung erfährt. Dadurch kann die Ausdauer steigen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert werden. Allerdings kann ein zu langsamer Herzschlag auch zu Symptomen wie Schwindel, Müdigkeit und Kurzatmigkeit führen.
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Wie beeinflusst regelmäßige körperliche Betätigung die allgemeine Gesundheit und Fitness?
Regelmäßige körperliche Betätigung verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, stärkt Muskeln und Knochen und hilft beim Gewichtsmanagement. Sie steigert die Ausdauer, fördert die Durchblutung und stärkt das Immunsystem. Zudem kann regelmäßige Bewegung das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren.
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Wie genau sind Fitness Tracker?
Fitness Tracker sind in der Regel ziemlich genau, wenn es um die Aufzeichnung von Schritten, zurückgelegter Strecke und verbrannten Kalorien geht. Sie verwenden Sensoren wie Beschleunigungsmesser und Herzfrequenzmesser, um Daten zu sammeln. Allerdings können sie bei bestimmten Aktivitäten wie Radfahren oder Krafttraining weniger genau sein. Es ist wichtig, die Daten kritisch zu betrachten und gegebenenfalls manuell anzupassen. Letztendlich bieten Fitness Tracker eine gute Möglichkeit, um einen Überblick über die eigene Aktivität und Gesundheit zu behalten, aber sie sind nicht perfekt.
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Welche Fitness Uhr mit GPS?
Welche Fitness Uhr mit GPS ist die beste Option für dich? Es gibt viele verschiedene Modelle auf dem Markt, die unterschiedliche Funktionen und Preispunkte bieten. Möchtest du eine Fitness Uhr, die speziell für Läufer entwickelt wurde oder eine, die auch Schwimmaktivitäten verfolgen kann? Soll die Uhr auch Herzfrequenzmessung und Schlafüberwachung bieten? Es ist wichtig, deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen, um die richtige Fitness Uhr mit GPS für dich zu finden. Hast du bereits bestimmte Marken oder Modelle im Auge, die deinen Anforderungen entsprechen könnten?
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